マタニティ・産後 骨盤ケア - 助産師が行う骨盤のメンテナンス・トコちゃんベルト指導・まるまる育児教室

トコちゃんの骨盤ケア教室 ◆横浜◆


対象:妊娠初期~妊娠27週まで

参加費:¥3000
 ¥1000相当の非売品(アンダー腹巻ピンクLLサイズ)教材付き!

持ち物:バスタオル・持っていたらトコベル・飲み物・
     母子手帳・健康保険証

 *当日自分に合ったベルトの購入も可能です。


服装:スカート以外の動きやすい服装
   (当日会場で着替えも可能です)




内容
・なぜ骨盤ケアが必要なのか
・骨盤ケアの3原則
・骨盤をゆがませない座り方
・整える体操を毎日の習慣に
・トコちゃんベルトの正しい着用順序と注意
・トコちゃんベルトⅡの着け方
・アンダーベルトレニューを使ったW巻き




予約方法
先着順の受付です。

・「トコちゃんの骨盤ケア教室予約」を件名
・希望の会場と日程
・お名前
・お産の予定日と参加日の妊娠週数
・トコベル購入の有無

➡「予約承りました」のメールを受け取れたら予約確定です。
 メールの返信に1~2日お待ちください。3日以上返信されて来ない時は、メールブロックされている可能性があります。
直接お問い合わせください。





注意事項
・教室の当日までに主治医の先生に参加について了承を得ていただくか、自己責任でご参加ください。
・会場は、エレベーターの無い建物になります。階段昇降に支障が無い方。
・お子様連れや男性の参加はできません。
・当日教室開始15分前にお越しください。
・教材アンダー腹巻は教室当日にお渡しします。
・キャンセルされる時は、早めの連絡をお願いします。







横浜上大岡教室

京急線・横浜市営地下鉄「上大岡」
から徒歩9分の会場です。
予約完了時に詳細をお知らせします。


横浜駅からも快特で1駅の便利な場所になります。






◆教室日程◆


追加開催!
11月29日㈬ 13:00~15:00

12月10日㈰ 12:00~14:00

 1月14日㈰ 12:00~14:00



2月は4日の予定です。





横浜関内教室

JR・市営地下鉄「関内」から徒歩1分
みなとみらい線「馬車道」から徒歩5分の3路線可能な駅近な教室です。



会場のビルはエレベーターの無い4階です。
ご了承ください。





◆教室日程◆


11月25日㈯ 13:30~15:30 

12月23日㈯ 13:30~15:30

1月27日㈯ 13:30~15:30



2月は25日の予定です。